Ударно-волновая терапия на область голеностопного сустава

Ударно-волновая терапия (УВТ) — это неинвазивный метод лечения, при котором на поражённую область голеностопного сустава воздействуют акустическими волнами высокой энергии. Процедура стимулирует кровообращение, запускает процессы регенерации тканей и разрушает фиброзные спайки. Это позволяет уменьшить боль, снять воспаление и улучшить подвижность сустава без хирургического вмешательства.

Показания

УВТ на голеностоп назначают при:

Хронической боли в голеностопе (ахиллодиния, подошвенный фасциит).
Тендините (воспалении сухожилий) и лигаментите.
Плантарном фасциите («пяточной шпоре»).
Контрактуре сустава после травм или длительной иммобилизации.
Костных шпорах и остеофитах без острой стадии.

Как проходит сеанс

Процедура проводится амбулаторно и длится 10–20 минут:

Вы сидите или лежите, врач наносит на кожу в области сустава специальный гель.
Аппликатор (наконечник аппарата) прижимается к болезненным точкам.
Подаются акустические импульсы — вы чувствуете легкое постукивание или пульсацию (иногда легкий дискомфорт).
Сеанс не требует анестезии, возможно лишь местное охлаждение кожи.

Курс лечения

Стандартный курс включает 3–5 сеансов с интервалом в 5–7 дней.

Улучшение наступает после 2-3 процедуры.
Для закрепления эффекта может потребоваться повторный курс через 1-2 месяца.
При спортивных травмах иногда проводят до 7 сеансов.

Подготовка

Специальная подготовка не требуется. Достаточно принять душ и надеть свободную одежду, обеспечивающую доступ к голеностопу. За 2 дня до сеанса исключите прием нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен, диклофенак) — они могут снизить эффективность УВТ.

Противопоказания

УВТ не проводят при:

Беременности (на любом сроке).
Онкологических заболеваниях в зоне воздействия или в активной фазе.
Нарушениях свертываемости крови (гемофилия, прием антикоагулянтов).
Инфекционных поражениях кожи или сустава (открытые раны, абсцесс).
Наличии кардиостимулятора в зоне проведения волн.

Рекомендации между сеансами

Чтобы ускорить восстановление, соблюдайте следующие правила:

В течение 2 часов после процедуры не мочите и не перегревайте обработанную зону.
Избегайте интенсивных нагрузок на голеностоп (бег, прыжки) в день сеанса.
Пейте больше воды (1,5–2 л в день) для выведения продуктов распада из тканей.
Делайте легкую растяжку (по согласованию с врачом) для поддержания подвижности.
Сообщите врачу, если боль усилилась или появился сильный отек — это может указывать на реакцию тканей.