Наложение повязки при заболеваниях мышц (наложение кинезио-тейпов на область коленного сустава)

Наложение кинезио-тейпов на область коленного сустава — это метод поддержки мышц и суставов с помощью специальных эластичных лент. Они улучшают кровообращение, снижают боль и помогают восстановить подвижность без ограничения движений.

Показания

Когда применяют кинезио-тейпирование:
  • Боли в коленном суставе (артроз, тендинит, посттравматические состояния).
  • Мышечное перенапряжение или слабость.
  • Реабилитация после травм или операций.
  • Профилактика перегрузок при физических нагрузках.

Как проходит сеанс

Этапы наложения тейпов:
  1. Кожа очищается и обезжиривается для лучшего крепления.
  2. Тейпы нарезаются нужной длины и формы (часто Y- или I-образные).
  3. Ленты наклеиваются с определенным натяжением вдоль мышц или вокруг сустава.
  4. После наложения тейп активируется легким растиранием для лучшего сцепления.
Процедура занимает 10–15 минут, анестезия не требуется.

Курс лечения

Рекомендуемое количество сеансов:
  • Обычно 3–5 процедур с интервалом 3–7 дней.
  • Тейпы носят от 3 до 7 дней, затем меняют.

Подготовка

Что нужно сделать перед процедурой:
  • Избегать кремов и масел на коже в день тейпирования.
  • При необходимости удалить волосы в области наложения.

Противопоказания

Когда тейпирование не применяют:
  • Открытые раны, ожоги или кожные заболевания в области наложения.
  • Аллергия на акриловый клей (редко).
  • Тромбоз глубоких вен.
  • Острые инфекции с лихорадкой.

Рекомендации между сеансами

Как ухаживать за тейпами:
  • Избегать сауны и длительного горячего душа (могут отклеиться).
  • Не наносить масла или лосьоны на тейпы.
  • При дискомфорте или зуде — удалить ленту и обратиться к специалисту.

Специалисты