Пособие по подбору ортопедических стелек

Кому подходит
Симптомы и жалобы, при которых рекомендуется консультация:
  • Боли в стопах, коленях, спине при ходьбе или стоянии
  • Быстрая усталость ног
  • Плоскостопие или другие деформации стопы
  • Неравномерное стаптывание обуви
Что входит в консультацию
Этапы проведения:
  • Осмотр стоп и оценка походки
  • Сбор анамнеза (жалобы, уровень физической активности, обувные привычки)
  • Диагностика с помощью плантографа или других методов
  • Рекомендации по выбору готовых стелек или изготовлению индивидуальных
Как подготовиться
Перед консультацией желательно:
  • Взять с собой обувь, которую носите чаще всего
  • При наличии — предыдущие заключения ортопеда или снимки стоп
  • Надеть удобную одежду, не скрывающую форму ног
Дальнейшие шаги
После консультации:
  • Приобретение готовых стелек или заказ индивидуальных
  • Рекомендации по адаптации к ношению (постепенное увеличение времени использования)
  • Повторный осмотр через 1–2 месяца для коррекции при необходимости